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¡Vamos por partes! Antes de decirte que hacer para que no tengas más estreñimiento, aclaremos que es el estreñimiento.

¿Alguna vez han escuchado sobre la soya? ¡Este es un tipo de leguminosas con aspecto muy parecido a los garbanzos de color amarillo, de aspecto …

En la década de los 70 se creía que la yema de huevo aumentaba el colesterol por ser rica en colesterol, por ende, era tácito …

¡Oye, pero lo que a ti te hace falta es tomar vitaminas! ¡Estás todo débil!… ¿Alguna vez has escuchado esto?

¿Te mueves y se mueve tu piel por un lado y tu cuerpo por otro o te sientas y ves algunos huequitos… te ha pasado? …

Muchos de nosotros le huimos a un montón de alimentos cuando de bajar de peso se trata… Unos dejan de comer sus alimentos favoritos, otros …